我沒有聽錯吧？？歐盟要禁A醇（Retinol）？
歐盟的確於2023年底開始起限制護膚品中維他命A*的濃度，基本上每瓶保養品不能超過 0.3%。
為甚麼被大家吹捧的維他命A會被歐盟所疑慮？
歐盟此舉，主要是為消費者安全、健康著想，歐洲約5%人口的確有過度攝取維他命A的風險，尤其是喜歡吃魚、動物內臟的人，透過飲食，會吸收食物中的 75-100% 維他命A；加上好多人會另外吃保健品來補充維A，然後又塗抹高濃度維A，這樣疊加起來，容易造成攝取過量而中毒。
使用較高濃度維他命A真的有一定風險。例如：皮膚乾燥、紅腫、敏感、脫皮、對陽光的耐受性大大減低，令皮膚容易曬紅曬傷、皮膚反黑的案例大有人在；孕婦更是絕對不可以使用A醇，因為人體細胞有機會將A醇內轉化為A酸，嚴重會導致畸胎；無論備孕中、懷孕中、哺乳中，我們絕對不建議使用任何含有豐富A醇 / A酸產品。
其實多年前（大約疫情開初）我曾經雄心壯志地考慮引入一個藥劑師創辦的品牌，閱讀品牌資料的時候，我發現它非常agressive，當中有兩款明星產品的A醇濃度分別是 1% 及 5%（其實坊間 1% 已經非常高，它出了5% 的配方完全震驚寶寶！）我當然知道使用高濃度可能有副作用，但當時係為左靚，豁左出去。
跟住我好快就知：大獲了！點算呢？皮膚腫到曬傷似的，伴隨的副作用超級厲害：乾燥、紅腫、敏感、脫皮，接踵而來。當時我必須戴口罩去掩蓋，怕嚇親客人。我使用期間一直有和品牌密切溝通，而品牌解釋：每個人皮膚耐受性都不同，好不幸地，平時刀槍不入的me，居然對高濃度A醇非常敏感。
這個教訓告訴我，高濃度真的不一定等於好！
（而我同時感概，有些品牌價格高，是真的因為配方做得比別人精密。）
自從該次經驗後，我對A醇產生了很大的恐懼，即使我深知低濃度對皮膚影響有限，我都不是很夠膽嘗試了。（是陰影無誤！）
有些用開A醇的人可能會笑說：「會唔會太誇張啊！我用咁耐都無中毒啦！」歐盟的立場具有權威性，一直以來 Lady Lohas 也不會引進歐盟禁用的護膚品成份，歐盟不確定的，我也不想客人使用；更何況，我自己體驗過A醇非常敏感的副作用，渡過了一個好難捱的時期，所以，我明白歐盟的隱憂，始終有效的規管才能夠令整個行業更加安全，並且創造出更進步、更令消費者安心的護膚品。
A醇依然是一個非常出色的抗老、抗皺、抗痘成份，雖然歐盟已經落實監管A醇，而其實還需三年左右，濃度超 0.3% 的A醇護膚品才會正式下架，歐洲現在還可以買到濃度較高的A醇護膚品喔！
那麼和我一樣不用A醇的人，會有其他替代嗎？
當然有！科研日新月異，其實有不少 Retin-alts (取代 Retinol的護膚品成份）已經證實更加安全、低敏，並且通過測試，同時具有A醇做到的抗老功效！！
- KYPRIS 月光抗皺亮白晚間精華 配方當中的烏頭葉豇豆籽萃取（是天然植物性維他命A）被公認為A醇絕佳替代品，完全沒有任何副作用，可以促進膠原蛋白合成，能延緩肌膚老化，防止皺紋形成，賦活肌膚彈性柔嫩，達到緊實及抗皺效能。
- 另外抗老新星 Bakuchiol 「補骨脂酚」亦是今年非常觸目A醇的替代！《英國皮膚問題學雜志》上的一項研究發現，受試者在塗抹補骨脂酚產品12周後，在撫平皺紋深度和淡化色素強度方面，效果與視黃醇相當！我們 Saya 抗皺修護晚霜 及 Tailor 彈潤青春美顏油 都有 Bakuchiol 呢個成份喔！
*歐盟所管制的維他命A包括以下形式：維他命A醇 Retinol、醋酸鹽維他命A酯 Retinyl Acetate 和棕櫚酸維他命A酯 Retinyl Acetate。